日記

森ガールって言葉を最近よく聞きますね。

こんな服着たり。


こんなレースが好きだったり。


靴は基本ぺたんこだそうです。


ミクシィのコミュで「森に居そうだね」って言われてから広まったとか。
若い女性の間で大人気なんですってね。

ふんわりしたゆる～いワンピース。
前髪はぱっつん。
ペタンコ靴。アンティークな小物。

ナチュラル感があって、マイペースだけどちゃんと自分を持ってるのが
森ガールだそうですねー。

蒼井ゆうちゃんや、原田知世さんが憧れの森ガールのお手本だとか。
確かに、森ガールって感じですね。
私も森ガールって好きだなー。

きっちきちの服とか窮屈な服って苦手だから。


森ガールのカリスマと言えば「酒井景都」さん。

オリーブっていう雑誌のモデルをやってたそうです。


それから森ガールファッションのデザイナーでもあります。
こういうの作ってます。
「コルキニカ（Made in COLKINIKHA）」


こういう本も出してます。
モデル＆デザイナーとして大人気の酒井景都さんが、
ガーリーでロマンティック、かわいくておしゃれ、になる「女の子生活」のヒントを教えてくれてます。


森ガールファッション、私も買おう！
目指せ森ガール！  

巻くだけダイエットって言うのが流行ってるんだってね。

紐一本でダイエット出来るっていうものらしいです。
ゴムバンドを使ったダイエット。
山本千尋さん著書。

こんなゴムバンドです。


紐がない場合は厚手のタイツやレギンスでも良いそうですよ。


やり方は簡単。
だって体に巻いて日常生活送るだけだから。

☆骨盤のゆがみを治してダイエット。
ゴムバンドの中心を持って、おへその下、股関節を通って
骨盤の中心に巻くだけ。
これで普通に掃除したり、洗濯したり、普通に生活を送るだけで良いんですって。


☆肩こり、バストアップ
ゴムバンドで輪を作ります。
それで8の字を作り、肩にたすきがけにするだけ。
以上。
ゴムバンドのお陰で肩甲骨が後ろにいくから大胸筋が緩んで
猫背にならなくて、肩こりやバストアップに良いそうですよー。


色々ダイエットってありますね～。
巻くだけダイエット、これってどうなんでしょうね？



  

超セレブから転落 家賃家賃1万5千円の団地へ 化粧品も買えなくなったのに、20歳若返った42歳の魔女

って言う「魔女たちの22時」見ました？


セレブから一転、貧乏生活になって肌荒れやら老化で悩んでいた女性が
お金をかけなくても出来る若返りで20歳も若返ったって話。

確かに凄い真っ白で美人さんで42歳にはとても見えない！！
すごいー！とは思いました。

思いましたよ。。。
でもさぁ。

真冬でも、もちろん真夏もずっと、日焼け止め、サングラス、マフラー、手袋、日傘の生活。
私無理。
夏のくそ暑い時に、マフラー、無理。

それだけ完全防備して13年。
本当に綺麗な肌してました。
やっぱり日焼けって肌を老化させる大きな原因だったんですよね。

でも、素顔見えないジャン？
いつ誰に見せるの？
家の中？
日焼け対策は素晴らしいことだけど、日傘と日焼け止め、手袋くらいしか
マネ出来ないな。
それも多分真夏くらい。。。

なんでも「まぶしい！」って思ったときにはもう日焼けしてるんですって。
目からも日焼けするって知ってました？
だから、サングラスもUVカットしてあるのじゃないと意味ないんですよ～。

こんなデカサングラス欲しい！




日傘や手袋（グローブ）は神田うのさんのが良いよね。
ちょっとお値段高いけど。
ストッキングが有名だけど、日傘も人気ですよね～。



美肌で居るのも大変だよね。